건강부자13 [여성 방광염 예방법 2 ] 여성 방광염 예방수칙, 방광염 예방법, 여성 방광염 치료방법, 여성 방광염 치료하기 포스팅 내용 여성 방광염 예방법 2 : 여성 방광염이란? 여성 방광염 예방법 2 : 방광염 예방법 여성 방광염 예방법 2 : 여성 방광염이란? 방광벽에서 발생한 염증으로 대부분 세균이 요도를 통해 방광을어 들어갑니다. 특히 여성은 신체구조상 요도가 짧아 방광까지의 거리가 가까워 남성보다 방광염에 더 쉽게 걸립니다. 방광염의 증상은 빈뇨, 절박뇨, 소변 시 통증, 잔뇨감 등이 있습니다. 여성 방광염 예방법 2 : 방광염 예방법 그럼 여성 방광염 예방법에 대해서 알아볼까요? 소변을 참지 말자. 방광을 위해 신호가 오면 바로 화장실로 뛰어가자 물을 하루에 2리터 먹기 아침에 일어나자마자 1잔 먹기시작해서 셰균들이 올라오지 못하도록 휴지를 닦을때 뒤에서 앞으로 닦으면 안된다 요도 질 항문이 가까이 있기 때문에 .. 2021. 6. 15. [갱년기 극복방법2] 갱년기에 좋은 식품, 갱년기 증상, 갱년기 영양제, 콩을 먹는 방법 포스팅 내용 갱년기 극복방법 2 : 갱년기란 ? 갱년기 극복방법 2 : 갱년기 좋은 음식 콩 갱년기 극복방법 2 : 갱년기 좋은 음식 칡 갱년기 극복방법 2 : 갱년기 좋은 음식 우유 갱년기 극복방법 2 : 갱년기 좋은 음식 자두 갱년기 극복방법 2 : 갱년기란 ? 여성들이 폐경이후 나타나는 여성호르몬 부족으로 인한 일련의 증상들을 말합니다. 갱년기의 주원인인 여성호르몬의 생산이 더 이상 이뤄지지 않으면서 나타납니다. 이때 체내의 호르몬 균형이 깨지게 됩니다. 연이어 자율신경 조절에도 이상이 생깁니다. 신체적으로 안면홍조, 냉증, 흥분감, 부정맥, 부종들의 현상이 일어납니다. 갱년기 극복방법 2 : 갱년기 좋은 음식 "콩" 콩에는 트립신 저해 성분이 있다. 콩단백질의 소화를 저해 시키는 성분입니다. 종자.. 2021. 6. 14. [갱년기 극복방법1] 갱년기에 좋은 식품, 갱년기 증상, 갱년기 영양제 포스팅 내용 갱년기 극복방법 1 : 갱년기란 ? 갱년기 극복방법 1 : 갱년기 증상 갱년기 극복방법 1 : 갱년기에 좋은 음식 콩 갱년기 극복방법 1 : 갱년기란? 40대 후반부터 난소의 기능이 저하되어 여성호르몬의 분비가 감소되 여러가지 신체적, 정신적 변화 및 증세가 일어나 폐경기 이후로 일어나는 시기를 갱년기라 하며 보통 50~52세까지 진행됩니다. 48세부터 55세이연령범위가 있습니다. 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는시기라는 뜻의 갱년기는 많은 분들이 겪고 있는 질병입니다. 여성의 신체는 7년 주기로 변한다. 생리의 시작은 배란이라는 현상이 일어나는 것이다. 난자를 배출한다는 내용이다. 한달에 1개씩 배출하는 것이다. 임신을 위해 부풀었던 자궁내막에 흘러 내려온다. 14살부터 29살까지 35년.. 2021. 6. 14. [고지혈증에 좋은 음식] 고지혈증 좋은 음식, 고지혈증 원인, 고지혈증 나쁜음식, 고지혈증 치료법, 고지혈증 이란 고지혈증 환자는 콜레스테롤 개선을 위해 몇개월 혹은 몇년에 걸쳐 장기간 약복용을 해야한다. 약을 장기간 복용하는 경우 신경통, 근육통 등 부작용이 따를 수 있습니다. 따라서 약복용외 근본적으로 혈관을 깨끗하게 하는 일이 필요합니다. 바로 식이조절을 하는 것이죠. 오늘은 고지혈즈에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 할께요. 포스팅 내용 고지혈증에 좋은음식 1 : 고지혈증이란? 고지혈증에 좋은음식2 : 고지혈증에 좋은음식이란? 고지혈증에 좋은음식3 : 차전자피 섭취법 고지혈증에 좋은음식4 : 견과류 섭취법 고지혈증에 좋은음식5 : 늘보리 섭취법 고지혈증에 좋은음식6 : 해조류 섭취법 고지혈증에 좋은음식 1 : 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 속에 중성지방이나 콜레스테롤 중에 한가지라도 정상 보다 많은 상태를 만한.. 2021. 6. 13. 이전 1 2 3 4 다음
